NeoVita Đồng Hành Cùng Học Sinh THPT: Khỏe Mạnh – Vững Tâm – Sẵn Sàng Vượt Vũ Môn

Kỳ thi THPT Quốc gia luôn là cột mốc quan trọng trong hành trình học tập của mỗi học sinh. Không chỉ là một kỳ thi kiến thức, đây còn là thử thách lớn về tâm lý, thể chất và khả năng chịu đựng áp lực. Nhiều em vì quá chú tâm học hành mà bỏ quên giấc ngủ, ăn uống qua loa, hoặc không chú ý chăm sóc sức khỏe, dẫn đến mất năng lượng, dễ ốm vặt, stress kéo dài...

Với mong muốn được đồng hành và chăm sóc sức khỏe toàn diện cho học sinh trung học phổ thông, ngày 5/5/2025 vừa qua, NeoVita Bình Tân đã tổ chức buổi chia sẻ đặc biệt với chủ đề: “Dinh Dưỡng Hợp Lý & Hoạt Động Thể Lực Cho Học Sinh THPT”

Chương trình có sự tham gia trực tiếp của:
- BS. Võ Thị Tố Uyên – Bác sĩ chuyên khoa Dinh dưỡng
- BS. Phan Thanh Bá – Bác sĩ chuyên khoa Nhi & Tâm lý học đường

Học để thi tốt, nhưng cũng cần học cách giữ gìn sức khỏe

1. Dinh dưỡng mùa thi – Ăn gì để học lâu nhớ dai?

- Không bỏ bữa sáng – bữa ăn quan trọng nhất để não hoạt động tốt
- Ưu tiên các thực phẩm giúp tăng trí nhớ: cá béo, trứng, sữa, hạt óc chó, rau xanh…
- Hạn chế đường – nước ngọt – thức ăn nhanh để tránh buồn ngủ, mệt mỏi
- Uống đủ nước và chia nhỏ bữa ăn trong ngày giúp duy trì sự tỉnh táo

2. Giấc ngủ đủ – Não nghỉ mới có thể nạp kiến thức

• Tư vấn cách thiết lập đồng hồ sinh học: đi ngủ trước 22h, dậy đúng giờ
  - Không học dồn dập sát giờ ngủ
  - Tránh dùng điện thoại, máy tính trước khi ngủ để tăng chất lượng giấc ngủ

3. Vận động nhẹ mỗi ngày – Tăng oxy cho não, giải tỏa áp lực

- NeoVita đã hướng dẫn các bạn học sinh loạt động tác vận động nhanh – đơn giản – có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi học
- Các bài tập kéo giãn cổ – vai – gáy giúp tránh căng cơ và hỗ trợ tuần hoàn máu

Không khí giao lưu: Vui vẻ, gần gũi, truyền động lực thật sự

Không phải là một buổi học khô khan, sự kiện diễn ra trong không khí gần gũi – vui nhộn – tương tác hai chiều. Các bác sĩ không chỉ chia sẻ lý thuyết mà còn lắng nghe học sinh chia sẻ cảm xúc, áp lực thi cử, những thói quen chưa đúng đang ảnh hưởng đến sức khỏe của chính các em.

“Nhờ NeoVita, em biết được mình ăn sai giờ, ngủ chưa đủ và quên tập thể dục đã lâu. Giờ em thấy tự tin hơn khi bước vào kỳ thi sắp tới”, một học sinh lớp 12 chia sẻ.

NeoVita – Không chỉ chăm sóc, mà còn “đi cùng” học sinh THPT mỗi ngày

1. Tư duy y tế học đường hiện đại

NeoVita hiểu rằng: chăm sóc sức khỏe học sinh không chỉ dừng lại ở khám chữa bệnh, mà là nâng cao thể chất – tinh thần – và khả năng thích nghi với áp lực học tập.
Chúng tôi không chờ các em bệnh rồi mới hỗ trợ – mà chủ động mang đến các chương trình tư vấn, phòng ngừa, giáo dục sức khỏe từ sớm.

2. Hành động thiết thực – Định kỳ tổ chức chương trình tại trường

• NeoVita lên kế hoạch tổ chức các chương trình giao lưu định kỳ tại các trường THPT trong khu vực TP.HCM
  - Chủ đề đa dạng: Dinh dưỡng, tâm lý học đường, tiêm ngừa định kỳ, phòng bệnh theo mùa…

4. Tiêm ngừa – bảo vệ sức khỏe toàn diện

- Cung cấp các gói tiêm phòng phù hợp cho học sinh cấp 2 – cấp 3, giúp các em an toàn trước các bệnh truyền nhiễm thường gặp
- Đảm bảo quy trình tiêm chủng an toàn – nhanh chóng – không ảnh hưởng đến lịch học

Sức khỏe học sinh – trách nhiệm không chỉ của gia đình, mà còn là cam kết từ cộng đồng

NeoVita không chỉ là trung tâm y tế, chúng tôi là một phần trong hành trình trưởng thành của thế hệ trẻ.

“Chúng tôi tin rằng: Một thế hệ học sinh khỏe mạnh hôm nay sẽ là nền tảng vững chắc cho xã hội tương lai. Vì vậy, mọi hoạt động của NeoVita đều hướng đến sự phát triển toàn diện cho thanh thiếu niên – từ thể chất, trí tuệ đến cảm xúc.”

NEOVITA - TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG VÀ DỊCH VỤ Y TẾ

🏢 NeoVita Gò Vấp: 305 Nguyễn Văn Khối, Phường 8, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh

🏢 NeoVita Bình Tân: Số 02-04 Đường 6B nối dài, phường Bình Hưng Hòa B, quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh

🏢 NeoVita Hải Châu: 11 Lê Duẩn, Phường Hải Châu I, Quận Hải Châu, Thành phố Đà Nẵng

🏢 NeoVita Cẩm Lệ: 284 - 286 - 288 Cách Mạng Tháng 8, Quận Cẩm Lệ, Thành phố Đà Nẵng

☎️ Hotline: 1900 545405

📧 Email: neovita@dapharco.com.vn

📌 Website: neovita.com.vn

#neovitatiemchung #tiemchungneovita #trungtamtiemchung #tiemchungtreem #tiemchunggiadinh #vacxin #neovita #neovitaleduan #neovitacamle #neovitahochiminh #neovitagovap #neovitabinhtan